Monte uma horta urbana e esqueça os processados

Mas por que escolher cultivar seus próprios alimentos em vez de comprá-los já processados?

Ter uma horta urbana na sua varanda, terraço, pátio, cobertura ou jardim pode mudar sua vida. Aqui contamos como.

Você vai ter controle sobre o que come

A preocupação com os ingredientes e aditivos nos alimentos processados é uma realidade. Com uma horta urbana, você tem controle total sobre o que consome. Sabe exatamente como cada tomate, pimentão ou cenoura foi cultivado.

Ajuda a reduzir a pegada de carbono

Sabia que a indústria alimentícia é responsável por uma grande parte das emissões globais de carbono? Cultivar seus próprios alimentos reduz a necessidade de transporte, refrigeração e processamento, todos intensivos em carbono.

Melhora sua saúde

Além dos nutrientes frescos e livres de químicos, trabalhar em uma horta é uma atividade física que melhora a saúde cardiovascular e reduz o estresse. Um estudo recente mostrou que pessoas que praticam jardinagem têm 30% menos chances de sofrer doenças cardíacas.

É mais econômico

A longo prazo, cultivar seus próprios alimentos pode ser mais econômico que comprá-los, especialmente se considerarmos o preço dos produtos orgânicos nas lojas.

É muito educativo

As hortas urbanas são uma oportunidade educativa incrível. Ensinam às crianças sobre o ciclo de vida das plantas, a importância da natureza em nossas vidas e o valor do trabalho duro.

Conecte-se com a mãe natureza através de sua horta urbana

Cultivar um jardim pode ser uma atividade muito terapêutica. Mergulhar suas mãos na terra, cuidar das plantas e observá-las crescer pode ser uma forma de se conectar com a natureza e consigo mesmo.

Como começar uma horta urbana

Para iniciar uma horta urbana é fundamental se assessorar bem. Aqui estão alguns conselhos práticos:

• Assegure-se de que o espaço escolhido receba luz natural suficiente.
• Se não puder semear diretamente na terra, escolha recipientes adequados como vasos ou mesas de cultivo.
• Se você é iniciante, é melhor começar com plantas já desenvolvidas.
• Use substratos orgânicos para um melhor desenvolvimento das plantas.
• Em espaços pequenos, a rega manual pode ser suficiente, enquanto em espaços maiores é recomendável instalar um sistema de rega.

Segundo a FAO, uma horta ecológica bem mantida pode produzir cerca de 20 quilos de alimentos por metro quadrado ao ano. Isso significa que um espaço pequeno de 9 m² pode ser suficiente para abastecer uma família com suas verduras básicas, ervas e algumas frutas durante todo o ano.

É hora de começar uma horta urbana e… Revolucionar sua alimentação!

Cultive em casa: explore nossos artigos sobre jardinagem

As hortas urbanas Gardiun são projetadas para facilitar a criação de um ecossistema de cultivo em espaços reduzidos, seja em interiores ou exteriores como terraços, jardins ou pátios.

Oferecemos desde estufas robustas, ideais para proteger suas plantações em pátios e terraços, até mesas de cultivo que facilitam a organização de suas ferramentas, sementes e vasos. Além disso, nossas hortas urbanas elevadas são projetadas para um cultivo mais confortável e acessível.

Na Gardiun, fornecemos soluções versáteis com estruturas das mais duráveis de aço galvanizado, PVC ou madeira tratada. Aqui você encontrará tudo o necessário para cultivar uma variedade de vegetais, flores ou plantas aromáticas em qualquer estação.

Se este artigo acendeu a faísca da curiosidade em você, encorajo-o a dar o próximo passo. Não é necessário ter um grande espaço ou ser um especialista em jardinagem. Comece com algumas vasos na sua varanda ou terraço. À medida que você vir seus primeiros brotos germinar, sentirá uma grande satisfação e dirá a si mesmo: eu também posso fazer isso.

Lembre-se: cada planta que você cultiva é um passo adiante para um estilo de vida mais saudável e consciente. É a hora de se juntar ao movimento das hortas urbanas e dizer não aos alimentos processados!